随着高考改革的深入推进，高中生生涯规划的重要性日益凸显，生涯规划是高中生活的起始课，旨在唤醒高中生的生涯意识，让高中生明白生涯规划对个人发展的意义，为自己的成长担负起责任。
家校共育促成长，生涯规划引方向。为了让高一新生和家长提早做好选科的准备工作，帮助学生明晰自己的学业目标与生涯发展方向，同时引导家长有效帮助学生进行升学指导，促进学校特色生涯教育和家庭教育的共同发展，福州第十中学邀请福建升学通资深生涯规划师冯际豪老师，于2023年11月26日下午为高一新生家长开展以《家长如何帮助孩子规划高中生涯》为题的生涯讲座。高一年段全体新生家长到场聆听学习，现场座无虚席，氛围热烈。
讲座初始，冯际豪老师首先带家长们一起分析了“孙同从985高校退学重新参加高考”的真实事件，他提出家长要积极关注孩子的日常成长，根据孩子自身状况，提早熟悉了解合适的大学和专业目标。有了目标以后，再进一步进行分解的准备工作，因为有目标引领的孩子往往“跑”得更快，更稳健。
紧接着，冯老师着重从新高考政策解读、了解大学专业、提前规划选科三大方面进行深入浅出的讲解。建议家长们科学合理选科，需要结合孩子自身的性格特点、兴趣爱好去寻找并甄别、匹配相应院校、专业，在选科时要真正做到为自己量身定制的科学选科，不能随性或盲目跟风。同时还要明晰政策变化，提炼有效信息，提早做好整体的生涯规划。
这场讲座干货满满、精彩纷呈。冯老师用丰富的案例、详实的数据为学校高一新生家长们做了精彩的生涯培训，解开了家长对于指导孩子选科上的困惑，加深了对生涯教育的理解，从探索生涯发展方向来倒推如何过好高中生活，使得家长能够积极引导孩子进行合理的规划，引导学生在追梦路上少走弯路，同时也促进了家校交流与合作，携手助力学生的生涯发展。